GRUP D’HIVERN per a PARES I MARES per oferir i compartir Eines bàsiques per conviure amb adolescents 2.0!

Amb la M.Helena Tolosa

Què és?

Un espai grupal on pares i mares amb fills adolescents ens trobem per a compartir, de manera totalment confidencial, dificultats, dubtes, reptes i estratègies, pors i anhels enfront aquesta etapa adolescent en el temps actual.

Què es treballa?

Es treballen les característiques pròpies d’aquesta etapa, la comunicació verbal i no verbal, les expectatives,  la realitat social actual, el seu món i el nostre món i les habilitats  parentals que necessitem per gestionar el dia a dia (l’ assertivitat, l’autocontrol, l’empatia, la resolució de conflictes …)

Amb quin objectiu?

  • Aprendre a confiar en nosaltres mateixos com a pares i tenir més eines i habilitats per a millorar la relació en el sistema familiar.
  • Saber reconèixer quines actituds formen part d’un procés evolutiu normal que els condueix cap a la maduresa.
  • Aprendre a acompanyar-los en el dia a dia en la presa de decisions.
  • Saber establir normes, rutines, saber negociar.
  • Conèixer les noves realitats que ens envolten respecte a les noves tecnologies, la sexualitat, els estudis, les noves formes d’oci, …
  • Aprendre a gestionar, controlar i expressar les pròpies emocions i entendre i contenir les seves.
  • Millorar l’autoestima.
  • Desenvolupar l’habilitat de resoldre conflictes de manera assertiva.
  • Establir exigències raonables en funció de les seves necessitats i les nostres.

I continguts?

Alguns temes que tractarem:

Característiques de l’adolescència

  • Identitat i autoestima.
  • Emocions i motivació.
  • Afectivitat i sexualitat.
  • Tecnologies.

Com?

Oferim  a les famílies un lloc de trobada i reflexió on puguin compartir i contrastar els seus punts de vista a  través del diàleg i la conversa distesa  amb recursos com vídeos, articles, imatges, jocs, cartes ….

Amb quina temporalitat i inversió?

8 sessions
Dimarts de 20:00  – 21:15, a partir de finals de gener del 2018
Inversió:  20€/sessió /família

Si estàs interessat/da en rebre més informació sobre el grup escriu-nos a alba@vincles.cat o al formulari de contacte